ARTIGOS

Self Healing
Publicado na Revista Alpha
Irene Cardotti

Em busca do bem-estar

O Self-healing é a mais nova técnica de autotratamento disponível para a saúde dos olhos e do corpo

Reconhecido internacionalmente pelos resultados alcançados no tratamento de uma ampla variedade de condições patológicas, o Self-healing, desenvolvido por Meir Schneider, como o próprio nome diz, é um processo de autotratamento no qual se aprende a reconhecer os padrões posturais e de movimento e a conectá-los com suas tensões e processos patológicos.

É através do desenvolvimento dessa consciência que o indivíduo experimenta diferentes níveis de relaxamento físico e mental, aumenta suas possibilidades de movimento, melhora suas funções corporais e amplia o seu bem-estar.

De acordo com a especialista do método Self-healing, Irene Cardotti, a técnica é, acima de tudo, um processo educativo em que o cliente torna-se um parceiro ativo junto do terapeuta. Ela conta que o tratamento é indicado para pessoas com problemas como dores nas costas, dores de cabeça, escoliose, artrite, artrose, seqüelas de acidentes vasculares e osteoporose. “Pessoas com problemas visuais, como catarata, glaucoma, nistagmo, ceratocone, miopia, hipermetropia, presbiopia, degeneração de mácula também podem ser beneficiadas com a técnica”, completa ela.

O Self-healing também é indicado para pessoas com problemas ocupacionais derivados de lesões de esforço repetitivo, a famosa LER, como: terapeutas corporais, digitadores, músicos, esportistas etc. “E pessoas comuns, sem problemas específicos, que estão procurando melhorar a saúde geral, prevenir doenças, aumentar sua mobilidade e aliviar o estresse”, explica Irene, que além de Psicóloga, é Psicoterapeuta Corporal pelo IIBA (Instituto Internacional de Bioenergética), Analista Bioenergética (CBT – Certificado de Bioenergética Internacional) e  International Institute for Byosynthesis Zurich. “Acima de tudo, é preciso cuidar do corpo por inteiro, pois assim ativamos nossa capacidade de retomar nossa saúde.”

Principais características
A sessão, cuja duração é de uma hora por semana, combina massagem, respiração e visualização; utiliza exercícios para a melhora da visão, quando necessário; oferece programas detalhados, cuidadosamente estruturados para atender às necessidades individuais, objetivando fortalecer sistemas ou órgãos específicos que estejam fragilizados ou danificados; capacita e motiva o indivíduo a ser responsável por sua própria saúde, desbloqueando os poderes inatos que o corpo e a mente têm de curar a si mesmo. “Antes do início de qualquer trabalho, é feita uma avaliação para se saber sobre os problemas de cada pessoa e ser aplicado determinado tratamento”, destaca a especialista. No caso de ser recomendação médica, o ideal é que o paciente leve consigo exames clínicos para que possam ser avaliados. “Se a pessoa tem escoliose, por exemplo, o ideal é ter o Raio-x para mostrar exatamente o problema”, aponta Irene, lembrando que o tratamento deve ser complementar com o do médico de cada especialidade, ou seja, um não substitui o outro.
Para pessoas com problemas de visão, é preciso saber, antes de tudo, se há resíduo visual. Quando há, a pessoa pode fazer os exercícios para conseguir parar o processo de perda de visão ou recuperar parte da visão perdida.

Lição de casa
Sessões de apenas uma hora por semana não são suficientes para acelerar o processo de cura. Sendo assim, é vital que os pacientes façam a chamada lição de casa. “É preciso praticar os exercícios em casa. Com o tempo, a pessoa passa a se tratar e a cuidar do problema introduzindo os exercícios na sua vida”, avalia. “É notável a diferença entre as pessoas que fazem os exercícios fora do consultório, daqueles que se recusam a praticar.”

Ela conta que oftalmologistas especialmente costumam ter resistência ao tratamento paralelo, porque não acreditam em progressos. Outros, quando percebem que há realmente resultados positivos, acabam aceitando. “O Self-healing, na verdade, é a quebra de padrão para que novos hábitos sejam criados com maior qualidade, menos tensão, melhor amplitude na respiração e, portanto, mais bem-estar”, finaliza.

Irene Cardotti
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Av. Brigadeiro Faria Lima, 144 – Jardim Santana – Americana – SP
Tel: (19) 3462-4301
Matéria publicada na revista Alpha Magazine, edição 44, novembro/2002

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