ARTIGOS

Bolas Terapêuticas na Terapia Corporal
Maria Christina de Souza Soares

Nos últimos tempos, a medicina demonstrou que uma boa parte da falta de saúde é causada pela baixa carga de energia. A conscientização deste fato, acompanhada de um conhecimento maior a respeito dos cuidados com a saúde física, mental e emocional, está modificando os estilos de vida. O entusiasmo atual pelo movimento não é modismo. Sabemos que o único meio de prevenir os males da inatividade é permanecer ativo ¾ não durante um mês, mas na vida toda.

Com a expansão de novas alternativas e perspectivas terapêuticas e de saúde desenvolveram-se dentro trabalho corporal técnicas cujo objetivo não é apenas exercitar-se. Em sua maior parte, os problemas de movimento têm origens complexas. Praticar um só movimento por si só,  não leva a resultados positivos a não ser que se integre as seqüências de movimento a um todo. O importante não é a quantidade de exercícios praticados, mas a qualidade e a função dos movimentos, além do reequilíbrio energético que eles proporcionam.

Sabemos que o corpo encouraçado manifesta-se na rigidez corporal, nos distúrbios de postura, na falta de tônus, na respiração restrita e nas tensões crônicas; enfim, no corpo que não se expressa nem se movimenta livremente. O bloqueio de nossa auto-expressão revela-se também nas manifestações psico-somáticas como enxaquecas, resfriados crônicos, dores de estômago, entre outros. Diante destas manifestações emocionais faz-se necessário um conjunto de  movimentos específicos, objetivando trazer à consciência sua carga energética tornando a relação paciente-somatização mais leve.

Podemos utilizar muitos materiais durante uma sessão terapêutica, entre eles: bambu, raquete, Stool, almofadas, espaguete de piscina, trampolim, rolo terapêutico, bolinhas e bolas terapêuticas. O importante é saber como utilizar este materiais para que eles sejam os nossos auxiliares no processo e não meros equipamentos.

Dentre os materiais utilizados na terapia corporal, a Bola Terapêutica é um excelente recurso que auxilia na liberação das tensões crônicas musculares, na respiração livre, na expressão espontânea dos sentimentos, na libertação dos bloqueios. Por ser naturalmente lúdica, o paciente sente maior confiança, criando estímulos para o trabalho a ser desenvolvido.

CONCEITO DAS BOLAS TERAPÊUTICAS

Inspirada em técnicas inovadoras de fisioterapia, Bioenergética e consciência corporal recentemente desenvolvidas na Europa e Estados Unidos, a Bola Terapêutica, foi projetada com características que lhe permitem sustentar com estabilidade o corpo da pessoa que a utiliza. Com seus recursos, textura, e tamanhos variados (40 mm, 55 mm, 10 cm, 23 cm, 55 cm, 65 cm, 75 cm e 85 cm), ela permite integrar de forma lúdica e agradável o movimento, o relaxamento e o alívio das tensões do cotidiano.

APLICAÇÕES

A Bola Terapêutica é indicada para todas as idades (bebês, crianças, adolescentes, adultos e pessoas de idade avançada), podendo ser utilizada em grupos ou individualmente. Graças à variedade de recursos que oferece, ela é apropriada no campo terapêutico, pedagógico ou no lazer. É indicada para exercícios de alongamentos, relaxamento, reeducação postural, desbloqueio, respiração, massagem e jogos em geral. Pode ser utilizada em todas as áreas onde a abordagem corporal se faz presente: na Psicoterapia Corporal, Análise Bioenergética, Fonoaudiologia, Terapia Ocupacional, Fisioterapia e Reabilitação, Educação Física, Dança, Expressão Corporal e Artes.

Não podemos esquecer que no trabalho Bioenergético temos que prestar atenção na Curva Orgástica, é ela que serve como parâmetro para nosso trabalho. Toda seqüência de exercícios precisa ter um aquecimento, exercícios de carga, contato, descarga, aceitação e repouso. Quando objetivamos aumentar a carga trazemos a excitação; se pretendemos relaxar, utilizamos exercícios de interiorização.

MARIA CHRISTINA DE SOUZA SOARES
Pedagoga / Psicopedagoga
Terapeuta Corporal Reichiana e Análise Bioenergética,
formada pelo Ligare

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